Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech? Pak je tato kniha právě pro tebe!
- 115 chutných fitness receptů na celý den s vyváženým složením (bez cukru, s navýšeným obsahem bílkovin a vlákniny a sníženým obsahem tuku)
- 35 inspirací na jednoduchá fit jídla a kombinace potravin bez vaření
- vzdělávací sekce o výživě formou infografik, díky kterým pochopíš, co jíst a kolik toho jíst
- ukázkové jídelničky nejen na hubnutí
- QR kódy, které otevřou fotopostupy na webu
- nutriční hodnoty na celou várku, porci i 100 gramů
- 300 stran, formát 214 × 214 mm
- speciální flexo vazba, která dobře drží otevřená
- je možné zakoupit i e-kuchařku ve formátu PDF, která ma interaktivní obsah a záložky, hodí se pro zobrazování na tabletu, notebooku nebo PC (písmo však není zvětšené pro zobrazování na mobilu) a je možné si ji i vytisknout
Dodání tištěné kuchařky 2 - 4 pracovní dny. Dodání PDF kuchařky do 24 hodin na e-mail.
Můžeš dokoupit
PRAKTICKÝ BLOČEK
s lepítky a propiskou
Omrknout
STYLOVÝ SVINOVACÍ METR
s nápisem "Ztrátě špeků zdar"
Omrknout
Popis produktu není dostupný
Kategorie: | Tištěné kuchařky |
---|