Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech? Pak je tato kniha právě pro tebe!
- 115 chutných fitness receptů na celý den s vyváženým složením (bez cukru, s navýšeným obsahem bílkovin a vlákniny a sníženým obsahem tuku)
- 35 inspirací na jednoduchá fit jídla a kombinace potravin bez vaření
- vzdělávací sekce o výživě formou infografik, díky kterým pochopíš, co jíst a kolik toho jíst
- ukázkové jídelničky nejen na hubnutí
- QR kódy, které otevřou fotopostupy na webu
- nutriční hodnoty na celou várku, porci i 100 gramů
- 300 stran, formát 214 × 214 mm
- pevná vazba, která dobře drží otevřená
- zakládací šňurka
- 2. vydání (květen 2024)
- PDF verze se hodí na cestování anebo pro nakouknutí na ingredience v obchodě, můžeš v ní používat rychlé vyhledávání podle slov
- dodání tištěné verze: 2 - 4 pracovní dny
- dodání PDF verze: do 24 hodiny od úhrady na e-mail
Popis produktu není dostupný
| Kategorie: | Tištěné kuchařky |
|---|
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář